Hoe ik werk:

Ik voer coachingsgesprekken, in mijn werkruimte of bij een wandeling, met (jong)volwassenen die op zoek zijn naar minder stress, meer rust en meer vertrouwen.

Samen onderzoeken we waar je tegenaan loopt en welke omstandigheden, gedachten en/of gevoelens je dwars zitten. Daarna kijken we hoe we jouw leven weer lichter kunnen maken. Dit doen we aan de hand van gesprekken, ontspanningstechnieken en individuele opstellingen. 

Met mijn manier van coaching breng ik lucht en lichtheid. Hierdoor kun jij, met een nieuwe kijk op de situatie, je weer ontspannen en met plezier verbinden met jezelf en met anderen.

Mijn coaching gaat over het in alle openheid onderzoeken van jouw gevoelens en gedachten, zonder te oordelen. Het zijn signalen, informatiebronnen waarnaar je kunt luisteren en die je kunt accepteren. Ze kunnen je helpen om weer in balans te komen.